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各位小伙伴们，春节假期
大家玩得还开心吗
春节的小长假说结束就结束了
上班来得那么猝不及防
我竟束手无策
上班第一天专治疑难杂症
Top 1 脑瓜疼
长假玩乐过度，甚至通宵饮酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门。
1、尽快恢复原来的生活规律，确保睡眠规律性。
2、每晚坚持热水泡脚5～10分钟。
3、饮食以清淡为主，多吃维生素含量高的食物。
4、胃肠不好和睡眠不好的人可喝枸杞泡的热茶或菊花茶。
5、让大脑放松休息，可轻轻推拿头部或做其他小事分分心、听听音乐等。
Top 2 没食欲
过节往往出现一天不停嘴的现象，每天都是大鱼大肉，零食吃多了，就容易撑着，如今消化不良，食欲不振。
1、对待伤食症，首先要管好嘴巴，让胃肠道好好休息。
2、积极参加一些自己喜欢的运动，如快走、慢跑、做操、打球或跳舞等，做一些使自己心跳加快、出汗的运动，让自己的身心“动”起来，胃口也会随之调整到正常状态上来。
3、要多吃新鲜蔬菜和水果，促进胃肠蠕动，加快体内有害物质排出。
Top 3 空压机开机
7天小长假结束，空压机也停机了一段时间，那么开启前应注意哪些事情呢？
1、检查压缩机内部、压缩机控制柜及空开电控柜是否有雨水浸入。
2、打开马达反负载侧盖板，手盘马达，确认手盘车是否正常。
4、水冷机请打开压缩机冷却水进出阀门，确认冷却水压、水温是否正常。
5、先行启动干燥机（运转3分钟），然后启动压缩机。
6、启动后确认电压、电流、油位及运行数据，每间隔10分钟再确认一下运行数据，运行30分钟后，各项运行数据正常，即可投入使用。
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作者:德耐尔@德耐尔空压机 空压机修订日期：2025-12-26
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